腹式呼吸ダイエット
みなさん、こんばんは。
突然ですが、ボイストレーニングを受けたことがありますか？
私は歌手のアリアナ・グランデが大好きで、「彼女のような歌声を手に入れたい！」と思い、
最近ボイトレに通い始めました！
ボイトレでは、腹式呼吸の練習をするのですが、
この腹式呼吸はダイエットにもなり、お腹周りの引き締めや代謝アップの効果があるそうです。
今までは腹式呼吸の習得のためにやっていましたが、もっと腹式呼吸をやっていきたいと思います。
電車の中や、歩きながらでもできるので、すごくやりやすいですよ。
店舗では、代謝アップ効果がある大豆ペプチド配合の美容サプリやBBスムージー（春限定メニューもあります。）を販売しておりますので、ぜひお気軽にご来店ください。
ラバランス銀座
浅見
