冬季限定スムージーのお知らせ
こんにちは。 先日から、冬季限定スムージーのを開始いたしました。 『ホットパンプキン&オレンジミックス』 昨年も好評いただきました、ホットパンプキン&オレンジミックスが今年も登場！ とろとろ、あっつあつのスムージーを飲めば、体の芯まで温まりますよ！ ぜひご賞味ください♪...
TENOHA代官山
先日、25～26日はTENOHA代官山の中庭に出展しました。 屋外での開催でしたので、お天気が心配でしたが、この２日間だけは雨も雪もふらず、お天気に恵まれました。 開催期間中、コールドプレスで絞ったスローフードのアルガナッティのナッツのような芳醇な香りを多くの方に楽しんで...
ヨーグルト＋アルガンオイル
今回は、シンプルでお腹に優しい朝食を紹介します！ 用意する物は↓ ＜材料＞ ●ヨーグルト ●お好きな果物・・・今回は、お腹にやさしい食物繊維たっぷりのりんご&この時期おいしい柿を使用 ●アルガナッティ・・・小さじ一杯 その他、甘さをプラスしたい方は、はちみつを。...
30日スクワットチャレンジ
突然ですが、 30日スクワットチャレンジって聞いたことがありますか？ 30日スクワットチャレンジとは、30日スクワットを続けるとぷりっとしたお尻になるダイエット方法です。 アメリカで大流行しているそうですが、 ネットで検索すると、 ...
チョコバナナスムージー+アルガンオイル
このあいだ,、無性に甘いものが食べたくなったので、お家でスムージーを作ってみました。 用意する物は・・・ ・チョコ 適量 ・バナナ 1本 ・水 または氷適量 ・アルガンオイル小さじ一杯 最初に、アルガンオイルを加えないでスムージーを作ってみましたが...
寒いと乾燥が気になりますね。
こんばんは 今日は本当に寒いですね。 少し前までは小春日和でしたのに、このところは一変して冬のような寒さです。 先週、あまりの寒さに慌ててコートを引っ張り出しました。 11月でこの寒さなら、この後はどれだけ寒くなるのだろう…と、これから不安になってしまいますね。...
